原发性高血压可不可以吃生姜

原发性高血压可以吃生姜。不适宜吃生姜的有：手脚心发热的人，眩晕耳鸣的人，肝炎病人，口臭的人，便秘人群便秘多属于肠热,此时如果过食生姜,也会加重症状。

咳痰较黄的人痰黄的人是因为肺热肺燥,生姜性温,食用姜易加重症状。脱发的人中医认为,头发与肾有密切关系,老年人肾精不足,肾阴亏虚,头发得不到充足的滋养,就会脱发,生姜性温,脱发的人食用,肾阴虚更甚,会加重脱发的程度。

高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。

一注意饮食清淡些,注意补充钙和钾，可多吃些蔬菜和水果。