脾胃虚弱,饮食不节,吃生冷寒凉的食物引起肠胃功能紊乱出现肚子涨。大便异常,需要注意饮食调理。症状严重,可以使用中西医结合治疗口服西沙比利,人参健脾丸调理,效果很好,注意休息。
不要熬夜,多吃新鲜蔬菜水果,不要吃辛辣刺激的食物。