您好,根据您描述的情况考虑您外伤后脑部内是没有什么问题的,您现在主要的问题是颈部的肌肉软组织急性损伤的。指导意见问题不大的,是可以暂时不用去医院的,建议您注意休息,局部可以按摩,如果是疼痛较重的话,局部涂抹扶他林软膏等止痛药物。