你这种情况考虑精神压力大,休息质量差焦虑,肝气淤结的导致的胸肋胀痛的症状。另一种情况考虑胃炎。建议注意休息注意保暖饮食禁辛辣寒凉刺激,作息规律。
调整心态缓解压力保持心情愉快,可口服舒肝理气药物进行治疗。