脚扭伤,肿胀更明显,这种情况是先改善局部X光检查,了解是否有骨折问题,如果没有明显骨折,单纯软组织韧带损伤,可以考虑在24小时内对局部进行冷敷,24小时后进行。
小时可以热敷,这有助于恢复,严重肿胀。它可以通过磁共振检查,喷上肿胀和疼痛的气溶胶,以减少活动和在地面行走。口服活血化瘀药,如活血止痛胶囊,有助于康复。