你好!感冒大多都是由于感冒病毒引起来的,所以你感冒了之后会出现全身酸痛、畏寒、发热、乏力等症状。你的体质一向比较差,我建议你到医院找一个中医根据你的体质情况进行适当的中药调理。
同时在平时的生活中也要加强营养,少吃多餐,适当的参加体育运动。