你好,你的这种情况需要去眼科做专业的检测。根据检测结果,佩戴合适的眼镜。建议你平时保持良好健康的用眼习惯,要定期的去眼科复查自己的视力。
饮食上要多吃点新鲜的蔬菜和水果。以上是对“500度近视需要呆多少度的隐形眼镜”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!