晚上11点半睡觉早上4点多就醒了，再睡不着了。白天

病情分析：出现尿频的症状多见于泌尿系、生殖腺炎症，如尿道炎、前列腺炎、膀胱炎等情况，性生活后一般不会引起肾脏疼痛，您描述的症状有可能属于肾区、腰部疼痛，有可能见于肾阳虚、腰肌劳损等疾病，意见建议：建议结合中医把脉辩证口服中药调理肾阳虚情况，结合医生检查看看有无腰肌劳损、纤维织炎，有尿频时最好化验尿常规、查前列腺，口服抗生素治疗，多饮水，注意个人卫生，节制性生活次数。