你好,根据你所说的情况,膝关节酸痛伴有发凉的现象还是由于阳虚,内有寒湿引起的.指导意见建议你注意防寒保暖,避免局部受寒凉刺激,可以根据医生的诊断采用对应的药物治疗,比如口服壮骨关节丸,生活中注意适当增加运动,可以配合按摩和热敷的方法缓解症状