孩子脖子下面的淋巴上长了好

您现在的情况可能是因为腰椎间盘突出导致的神经压迫，造成的腰部、腿部等不适。现在可以先吃一下医生帮您开的药物看一下效果。也可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗，椎间孔镜通过在椎间孔安全三角区、椎间盘纤维环之外，彻底清除突出或脱垂的髓核和增生的骨质来解除对神经根的压力，消除由于对神经压迫造成的疼痛。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。平时要注意腰部的保暖，防止磕碰扭伤加重不适。