你好,根据你的情况分析。这种情况常见于过度劳累的运动导致。一般没有神经的受损,主要是超过了肌肉能够呈现的程度。建议你这种情况,训练应该量力而行,同时补充钙质,钾等微量元素。
如果疼痛持续的话,要考虑,有神经的损伤,可以做肌电图检查。