可以加强肚子保暖,喝点红糖水,如果没有腹疼,怀孕,炎症,肌瘤,子宫内膜增生等器质性病变,偶然出现一次,不需要处理,考虑可能是有月经血淤积不畅,情绪,环境压力,劳累,生活习惯的改变,内分泌失调都可以影响月经,建议观察2-3个月。