问题分析:您好,来月经的时候是可以吃鸡蛋因而红枣的,但是红糖要尽量少吃,容易造成经血量过多的情况。意见建议:月经期间正常饮食就可以,注意不要吃生冷辛辣刺激的的食物,如果月经不调,可以服用乌鸡白凤丸调节一下,比较严重的也可以服用短效避孕药或者黄体酮来调节。