您好!根据您的描述,您出现了胃胀胃动力不足的情况,建议您可以口服药物治疗一下,同时注意饮食调理。针对现在的情况,建议您可以口服莫沙必利和兰索拉唑进行治疗,同时注意饮食清淡易消化,注意饮食规律,多参加户外的体育锻炼。