健康指导:您好!根据您的描述,您的指甲是可以再完全长出来的,因为指甲的再生能力非常强,但是还是建议您去专科医院进行就诊,进行消炎治疗,以免引起不必要的炎症,对指甲的再生造成影响。
从营养学的角度来讲,您最近多吃一些含有钙类物质比较多的食物,比如说虾皮、豆制品、芝麻酱以及奶制品,因为补充钙类物质对于指甲的再生能够起到很好的帮助作用。
同时也要多吃一些含有维生素D的食物,比如说水果和绿色蔬菜,因为维生素D能够促进机体对钙类物质的消化吸收,对于指甲的再生也有帮助作用。
平时注意指甲的卫生,保持清洁,希望我的回复对您有所帮助!