指导意见:你好,结合你描述的情况,你的症状像是身体虚弱引起的,建议最好去医院查明病因,再对症治疗。平时要规律饮食,别吃辣椒,戒烟戒酒,适当运动,必要时再去医院中医科看看,吃些中药调理身体状况。
希望我的信息,建议对你有所帮助。