酸枣。酸枣果实能健脾,种子有镇静、安神作用。含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素;更重要的是,新鲜的酸枣中含有大量的维生素;
花生:花生含有多种维生素。含有人体必须的氨基酸,可促进脑细胞发育,增强记忆的功能。