黑痣，3毫米左右吧

不要吃辛辣刺激的食物，也要少吃含维生素C的食物，如西红柿、桔子、西瓜、葡萄、草莓等。多吃含黑色素的食物。或者含有微量元素的食物。多吃含有矿物质的食物，如瘦肉、动物肝蛋，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激的食物。

健康指导：饮食要多吃高热量，高蛋白质的食物是提供神经细胞和骨骼肌肉细胞重建所需的营养物质，多吃些鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋，牛肉，瘦猪肉，羊肉，牛奶，豆类及豆制品等，多吃些蔬菜和水果，谷类杂粮不吃多种维生素和微量元素，戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物，注意功能锻炼。

孩子手脱皮多见于微量元素缺乏，是由于孩子长期挑食、偏食，饮食不规律均衡导致的。可以适当使用小儿善存片或小施尔康。矫正孩子挑食、偏食的不良习惯，多饮水，防止便秘，多吃蔬菜水果，饮食不要过于精细，要粗细搭配，合理搭配，多样化饮食。

你好，掉头发的原因有很多种，最主要是遗传性因素、压力过大、睡眠不足、荷尔蒙分泌异常以及头皮炎，而且有很多时候，这些因素都是并发的。要治疗掉头发其实不难：1.不要熬夜2.经常运动，促进血液循环3.加强营养，但不可太过油腻，大家熟知的黑芝麻肯定多吃为宜。

你好，考虑足癣可能，系真菌感染引起，有水泡、脱皮、糜烂、瘙痒等症状。保持局部皮肤干燥清洁透气，勤洗勤换。建议口服+外用抗真菌治疗，可以口服伊曲康唑抗真菌治疗，外用酮康唑乳膏，保持局部皮肤干燥清洁透气，意身体锻炼，增强体质，增加免疫力，注意饮食，清淡饮食，多喝水，多吃水果、蔬菜，避免辛辣刺激性食品，避免鱼腥、海鲜、生姜、大蒜等食品，戒烟戒酒。

你好，这种情况考虑是内分泌失调造成的，你可以调理内分泌系统。指导意见建议多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。注意皮肌肤清洁。希望可以帮到你，谢谢。

尽管艾滋病毒见缝就钻，这些病毒也有弱点，它们只能在血液和体液中活的细胞中生存，不能在空气中、水中和食物中存活，离开了这些血液和体液，这些病毒会很快死亡。指导意见艾滋病毒一旦在人体之外的环境中，非常短的时间内就会因为温度一点点的变化，湿度，和的变化而遭到毁坏。当它遭到毁坏后，就不会感染别人了。一般来说，它只能在外界生存几秒。即使是在离开人体的血液之中。

考虑是皮肤过敏,，建议外涂醋酸肤轻松冰片软膏或阿昔洛韦软膏效果最好。可吃些消风止痒颗粒或氯雷他定来治疗,不可吃辛辣刺激和易过敏食物,祝你健康

你好!痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化过度造成栓塞,皮脂排泄障碍所致的毛囊皮脂腺慢性炎症,好发于面部和胸背部,有黑头粉刺,丘疹,脓疱,结节及囊肿等多种表现形式.其发病机理尚不十分明了.可能与体内性激素,内分泌,皮脂腺,毛囊内微生物等因素有关.青春期后大多数人均能自然痊愈或症状减轻.指导意见治疗期间要避免情绪激动或心理压力,保证充足睡眠.饮食宜清淡,少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液。

带状疱疹是因为最近什么免疫力下降，导致潜伏在神经根的水痘-带状疱疹病毒增殖活跃而引起的。主要表现为皮肤的水泡和疼痛。这个绝大多数人一辈子都只得一次的，终生免疫。你的情况应该不是再犯。本身这个皮疹，从水泡倒干燥结痂，最好脱落，都需要一段时间的，10天还有红点属于正常现象。但是如果在以前没有长水泡的地方出现红点的话，要警惕药物过敏的可能。