指导意见:你好,结合你提供的情况,你的症状是身体虚弱引起的,与你长期不运动有关!建议平时规律饮食,适当运动,清淡饮食,控制体重,血压血脂,血糖,必要时再去医院中医科看看吃些中药调理身体状况,希望我的分析建议对你有所帮助,祝你早日康复!