你朋友的这个事是可以闻百合花的,因为百合花本身具有让空气净化心灵,让人有些心旷神怡的感觉,另外孕妇多去户外走动走动,这样对她自身和胎儿都是比较好的,还要多休息,也不可以太过于劳累,每天要养成睡眠充足,精神感到饱满比较好,在饮食方面还可以多吃一些含维生素比较高的食物挺不错的,还要多吃蔬菜,让营养全面的跟上去,这样才可以是孕妇自身和胎儿健康的成长发育。