中药的服用方法一般都是早晚服用的,早上空腹的时候服用和晚上睡觉之前服用效果会更好的,不过要看一下您吃的是什么样的中药,如果是调理性的中药的话,早上喝,平时注意休息,多吃水果蔬菜,增强体育运动,有助于新陈代谢。