你好,朋友,根据你的描述,门牙中间有个很宽的缝隙,你这种情况属于牙列稀疏,自己是不能长好的。建议你可以矫正也可以做美容冠,如果你的年龄在20多岁,建议你做矫正,但是时间是2年左右,如果是你因为时间和工作的原因,可以做牙冠,时间是一周左右。