您的250度的近视并且有散光的情况,如果不戴眼镜会比较严重的影响视力的,所以需要经常戴眼镜的,通过良好的用眼习惯可以控制度数的发展。
这种情况建议注意休息,避免熬夜,注意用眼时间,姿势,灯光的明暗度,勤做眼保健操,来控制度数的发展。