一般一个小时左右就可以了,同房后垫高臀部是为了帮助提高怀孕的几率,建议您备孕期间要注意每天按时服用叶酸,女性要注意休息,不能熬夜,男性最好是禁烟禁酒,避免对精子造成影响。
建议备孕期间要注意不要乱服用任何药物。避免因为怀孕了对胎儿发育有影响。,