绞股蓝泡水喝的方法:取绞股蓝3-6克,用85度以上的开水,冲泡5分钟之后即可食用。每天不宜超过6克。初次饮用时,要循序渐进的加量。
早上起床,空腹喝一杯可以防止便秘。绞股蓝具有很好的保健作用,可以提高人体的免疫力,还可以提高一些疾病类细胞的巨噬能力,白细胞数量增高,细胞的巨噬也加强了,血清中免疫蛋白也增多了。
肝胆湿热临床主要表现为胸胁苦满、两胁胀痛、口苦口干、头晕胀痛、眩晕耳鸣、脘腹胀满、大便秘结、小便短赤,或者阴囊瘙痒、睾丸偏坠疼痛,或者妇女外阴瘙痒、带下黄臭等症状。这种情况在治疗上主要以清利肝胆湿热为主,可以选用龙胆泻肝丸、当归龙荟丸等来调理。如果同时伴有神疲乏力、肢体倦怠、舌体胖大、齿痕舌的,可以选用丹栀逍遥丸来调理。
葛根粉的禁忌比较多。不适合吃葛根粉的人是低血压和低血糖的人,因为葛根粉的具有降低血压和降低血糖的特点,这两种人吃完之后容易出现生命危险,使血压和血糖过低。还有脾胃特别寒的人也不适合应用葛根粉。葛根粉能性比较寒凉,应用之后会损伤脾胃,特别是平时就身体瘦弱,不耐寒冷的人,吃完之后非常容易引起胃部的不适,甚至出现剧烈的胃痛、胃痉挛。还有食用葛根粉一定要注意,不能和酒,还有碳酸饮料、浓茶、浓咖啡等一起应用,也不要和刺激性很强的辣椒、生姜、大蒜、韭菜等等一起应用,这些对于葛根粉的功效都有影响。