您的情况多见经常喝酒、营养过剩、遗传、缺乏锻炼等问题导致啤酒肚。建议每天坚持锻炼身体,控制饮食,不要吃的太饱,酸辣油炸、肥腻、酒不要吃,可以选用消脂的茶有一定的作用如:山楂茶、开胃茶等,效果不好时可以考虑针灸、埋线等健康减肥。