您这个情况考虑是属于椎间盘突出压到神经而出现的症状,严重还会出现活动受限功能障碍。最好到医院拍个腰椎ct检查,以便明确诊断,一般可以通过针灸推拿理疗治疗,配合服用美洛昔康消炎镇痛,甲钴胺营养神经,平常不要弯腰过多,不要睡太软的床。