你好,从你描述的情况来看,你所描述的骨头发炎的诊断有待于商榷。指导意见一般来说,肩膀痛多见于受凉所致的肌肉发炎或者是肌肉拉伤,对于这种情况,一般来说采用物理的针灸、推拿、拔罐疗法的效果不错,建议你可以试一试。