您好,根据您的描述,您可能是体力不足,如果您平时不喜欢运动和散步,您突然工作就会有这种情况,如果您平时没有什么病史,您观察一段时间,饭前伸伸腰,饭后散散步,自己就会调节的您好,根据您的描述,您可能是体力不足,如果您平时不喜欢运动和散步,您突然工作就会有这种情况,如果您平时没有什么病史,您观察一段时间,饭前伸伸腰,饭后散散步,自己就会调节的以上是对“胖了好多,做一点事就喘不过来是怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!