病情分析:您好,你这种情况最好还是平常注意调理的,有可能是有点缺钙,最好还是先补钙治疗的。指导意见:建议您最好还是多多喝白开水,尤其每天早上空腹和一大杯温开水,平常少吃辛辣食物,禁烟戒酒,可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇的,多晒太阳的,再配合多做按摩理疗,实在不行,进一步检查。