你所说的这种情况是机体感染产造成的炎症表现、常见的有细菌病毒支原体等、炎症越重、恢复越慢应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时饮食生活规律有序、避免烟酒熬夜劳累受凉、适当的活动锻炼、养成良好的习惯、逐渐地改善减轻、促进恢复降