考虑是慢性咽炎所致,建议多休息,多喝水,多食含维生素C的食物,在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物,如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等,养成良好的生活习惯。
忌辛辣食物,少说话,不抽烟,不喝酒,尽量不要在灰尘多,化学气味重,空气太干燥的环境中。