按摩腹部的确是有可能帮助病人缓解便秘症状,要求顺时钟缓慢按摩肚子,但是这仅仅是对便秘是有帮助,并不能彻底解决这个问题;
所以对于便秘来说,还需要明确病因,多吃些通便的食物,比如香蕉、菠菜等,也可以多吃含有粗粮和粗纤维的食物;还有特别严重的话可以吃点儿通便的药物。