习惯性便秘不可以吃红参。红参对胃部疾病消化系统都有很好的治疗效果。但是红参属于温燥之品,有可能引起便秘,可在服用红参同时,咀嚼黑芝麻约20克。
对于便秘的患者主要应注意多摄取新鲜的水果蔬菜,豆制品等。注意合理膳食,多吃粗粮多饮水;适当增加运动量。