睡眠障碍是吃什么引起的

狂躁症想要治疗可以去医院的精神科或者去找心理医生。想要治好狂躁症，要找出病因。也可以使用中药调和，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍的作用。只有去除心理因素，才能达到从根本治疗的效果。

恐惧症一般是焦虑症的一种，对某些事物过度的恐惧和害怕，对生活造成较大的影响，可以尝试通过就医治疗来帮助缓解症状。建议在家人陪同下，到正规的精神医院或心理科就医。

可分为偏执型，解体型，紧张型与未分化型。偏执型精神分裂症的特点，是充满妄想与幻听，不存在显著的言语混乱或情感不适切。解体型精神分裂症的特点，是言语混乱，行为紊乱以及情感平淡或不适切。紧张型中躯体症状，占绝大部分，包括静止或运动过多，以及怪异姿态的装相。未分化型精神分裂症则兼有各种症状表现。偏执型的功能受损程度较轻，对治疗反应也适应。

精神紊乱还是要尽早治疗，治疗方式的不同价格也不同。平时避免精神刺激、紧张、过劳、浓茶、咖啡等。改善环境，减少刺激。平时要培养合理健康的饮食习惯，平衡营养膳食。培养良好的生活习惯。

精神分裂睡不着觉可以服用药物治疗，精神分裂症的主要病因是睡眠持续不好或睡眠严重不足大脑过度疲劳引起的大脑功能紊乱。饮食上要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物。

焦虑可以去当地医院精神科或心理科就诊治疗，焦虑症属于神经症的一种，与一个人本身的焦虑性格有关，焦虑症的具体症状表现有心情容易紧张不安，无名担心，夸大危险，植物神经系统功能紊乱。需要结合药物和心理方面的调节疏导来进行的。

多吃樱桃，香蕉，蓝莓，低脂牛奶。多吃鱼和坚果。多补充维生素c多吃蔬菜。鸡肉。研究显示，人在摄入硒元素后，心情会变得很好，而含硒丰富的食物包括鸡肉。菠菜。研究显示，缺乏叶酸会使得脑部的血清素减少，可以导致忧郁的情绪发生，而菠菜中含有大量的叶酸。

吃蔬菜：饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等谷类是很好的选择，但勿食用过多的面包。每周吃两次白肉鱼及火鸡。补充营养素。研究指出镁能代替锂做为治疗躁郁症的药物，用以对付关于该病状连续变换的情况。它无毒副作用。

采用中药配合心理治疗的办法，可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪，醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血，调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。

不足以诊断为抑郁症，可以初步考虑为较强的性格特点所致。这可能是由于个人成长经历，让你内心有着较强的敏感多疑的性格特点，使你遇事时就容易产生你所叙述的一焦虑就有种奇怪现象的感觉或症状。