病情分析:体寒主要是机体的阳气不足不能温阳肢体从而出现手脚冰凉,浑身发冷的症状,可能是贫血,最好先排查下,另外考虑是不是有肾阳虚意见建议:要注意平时保养,不吃生冷食物,多保暖,可以服用玉屏风散加强自己的免疫力