根据你的年龄和症状,考虑月经不调,你腰痛,月经有血块,考虑是肾虚,血瘀。指导意见建议1月经期避风寒保暖,不能受凉,不能劳累,不能熬夜不能生气。
2合理饮食清淡而富有营养,不能吃辛辣刺激。3调节心情舒畅,保持大便通畅4药物乌鸡白凤丸花红片