热门 足疗治颈部肩部酸痛
(1)颈椎【定位】双脚足底足大趾根部内侧横纹尽头处.右侧颈项反射区在左脚,左侧颈项反射区在右脚【主治】颈项僵硬,颈项酸痛,落枕,颈椎骨质增生,各种颈椎病变及因颈椎病而引起的手麻手痛等【手法】一手握脚,另一手食指,中指弯曲成钳状夹住被施术的足大趾,以食指的侧缘固定在反射区位置上,以拇指在食指上定点加压.力度以产生酸痛感为度(2)颈项【定位】双脚足大趾趾腹根部横纹处,敏感点在跖面外侧.右侧颈项的反射区在左脚,左侧颈项的反射区在右脚【主治】颈椎病,颈部酸痛,颈部僵硬,颈椎骨质增生,颈部软组织损伤,高血压,头痛,头晕,落枕等【手法】一手握脚,另一手拇指指端施力,沿着足大趾根部,由外向内旋转.力度以产生酸痛感为度(3)斜方肌【定位】双脚脚底,在眼,耳反射区后方,自第1趾骨起至外侧肩反射区呈一横带状,宽约1厘米【主治】颈部及肩背酸痛,上肢麻木乏力,落枕等【手法】一手握脚,另一手半握拳,以食指第1指间关节顶点施力,由外侧(小趾一侧)向内侧按摩.力度以产生酸痛感为度。