有这个胃酸情况下,那么可以喝酸奶,但是注意不要空腹喝酸奶,而且不要喝凉的,否则容易导致胃不舒服的。并且需要注意避免辛辣刺激油腻生冷的食物,要求三餐规律,不要暴饮暴食,注意不要着凉的,还需要注意保持良好情绪。