引起腰痛的原因很多,比较常见的就是腰肌劳损和腰椎间盘突出,可以服用止疼的药物进行治疗。对于你现在的情况,应该及时到正规医院进行腰部核磁共振检查,查清病因,在医生的指导下进行治疗,你要生活规律,避免剧烈运动,尽量不要弯腰负重。