月子期间是要喝红糖水的,这样有利于去除身体里的寒湿气,不会留下什么月子病,但是不要喝太多,时间也不要过长,这样的话会增加恶露的量,如果严重了可能会出血过多造成身体虚弱。
月子期间也要适当的运动,不能总是躺着。