您好,根据你的症状描述,您目前的情况一般考虑是肾脏精气阴阳不足导致肾虚的症状。肾虚患者一般会有畏寒肢冷、头晕无力,失眠多梦、腰痛、夜间多尿、头晕耳鸣、腰酸腿痛等症状。
肾虚患者建议多锻炼,增加体抗力,清淡饮食禁食辛辣刺激的食物,戒烟酒。多休息,生活不要过度劳累。出现阳痿的症状之后去医院进行治疗才行,不要自己买一些滋补品或者壮阳药,那样不仅不能治愈疾病,反而会带来更加严重的影响。