你好,根据你的描述在中医病因病机来看,多属于脾肾阳虚的证候,多见于日常工作压力大,体质虚脱或纵欲过度的人群。建议你服用中药调理治疗,通过中药补益脾肾、助阳化气等功效进一步调理,多数患者症状可以慢慢缓解。
平时要多锻炼身体,多休息,不能熬夜,忌房事,尽量养成良好的生活习惯。希望可以为你提供帮助!