盗汗可以吃小麦,盗汗是肾虚的情况,主要是平时缺乏体育锻炼,过度劳累,以及饮食不当等情况造成的,出现盗汗,吃小麦,效果不好,可以吃黑豆,黑米,黑木耳,以及羊肉,狗肉等食物,可以治疗盗汗的情况,平时注意体育锻炼,避免熬夜,戒酒,戒烟,控制性生活等。