你好,孕三十一周已经是比较晚了,这个时候子宫明显的增大,对腰部的要求增高,腰部的负担加重所以站立久了点容易腰酸背痛,这种情况需要注意及时卧床休息下,另外就是呼吸觉得有点闷和子宫增大影响呼吸有关系,注意多休息和按时产检为宜。