问题分析:你好,一般心慌可能有多种原因导致,不过与平时的训练也是必不可分的,一般自主植物神经紊乱,心理精神过度紧张,激素分泌紊乱都有可能导致心慌症状。
意见建议:你好,一般可以适当采用放松疗法,系统脱敏训练,生物反馈疗法,此外必要时可以去医院做一个脑电波进一步检查一下,理论上大枣,酸枣仁粉,B族维生素有一定的营养神经,养心安神的作用,当然部分患者可能并不适宜服用。