是因为刺激过度引起的,按摩久了自然就会有疼痛的感觉。如果是轻微的疼痛是不要紧的,但是如果疼痛严重,建议避免按压。
按摩的时候也不要太用力,力量的大小以自己感觉穴位有酸、困、麻的反应就好了,一次点按3分钟左右最好。