速看 孕妇血压偏高怎么办
舒张压在临界点,注重视察,节制食盐摄入量.这样的血压还是在正常范围的爱你说的不论是血压还是尿检都是正常的,谁跟你说不正常了.妊娠高血压综合征(以下简称妊高征)是妊娠妇女的常见病,系在妊娠24周之后,出现以高血压,浮肿,蛋白尿等症状的疾病,严重时可发生抽搐,昏迷,心,肾功用衰竭,甚至母婴死亡.钻研证实,妊高征对孕妇和胎儿危害是很严重的.1.应该非凡重视经常测量血压,可以把产前检验时测出的第一次血压记住,作为血压的基础和以来测量的结果相对照.日常生活中,一定要充沛休憩,保障充足而高质量的睡眠;睡觉时左侧卧,可以维持正常的子宫胎盘血液循环,保障胎儿的供氧.还要减少站立,休憩时把脚垫高,有利于减轻浮肿.同时注重适度的运动.而对于轻度妊高征的孕妇,要争取天天卧床10小时以上,并以侧卧位为佳,以增强血液循环,改善肾脏供血条件.2.另外还有三点需要非凡注重的地方:1.膳食平衡:蔬菜,水果,高蛋白(如豆类,牛奶等)的食物要多吃;维生素和矿物资的摄入量要相应增多一些;而且饮食要低脂肪(以植物油为主,不要大鱼大肉),低碳水化合物,低钠盐(包括避免那些腌制品,咸菜,酱菜等),也要注重糖的摄入量.孕妇通常会在孕期为了增强营养,拼命为自己和胎儿进补,运动又相对较少,就很轻易智谋导致发胖.体重过重,是很轻易智谋引发各种病症的,包括妊高征.2.最好要天天数胎动,有条件的自己也可以买血压计,随时检测自己的血压.3.再有就是不要精神紧张,心理负担过重.孕妇自身就因为怀孕导致荷尔蒙变化,思绪比较轻易智谋激动和起伏,尤其是易患人群整天会有各种各样的担忧,自己一点不舒适就担惊受怕.这样是不会带来任何好处的.一定要心情轻松愉快,不生闷气,不发脾气,这才是孕妇和胎儿平安降的重要条件.非凡是对于已经患有妊高征的孕产妇,乐观爽朗,温和积极的心态才是对宝宝最大水平的负责任.一般产妇要注重的诸多产后护理,妊高征的产妇都要更加细心地做到.比如注重保暖,不要过度用眼等等.而且还要注重个人和环境的清洁卫生,勤换衣服,维持皮肤和床铺的清洁干燥.非凡是下体的卫生,预防感染.室内维持气氛流通,温度在20~22℃,湿度维持在40~60%.生活护理:你去孕检的时刻,不要一到孕检的地方马上量血压,先休憩一下,我以前怀我儿子的时刻也有妊娠高血压,医生就叫我平时注重休憩,然后泡点用羚羊角削下来的,羚羊角片炖起来喝,你这样不算高,我那时刻比你高点的,假如血压太高了的话,医生说要吃降压片,一般一点点高,没有多大关系,只不过在生的时刻可能要选择剖腹产。
