胃不好吃什么可以补

我的胃一直不好，出来工作好几年了，经常不吃早饭，有时候中午吃的很多，有时候一天只吃一顿，近几年早上起来的时候会有反胃的情况，有时候吃饭的时候也会这样，一般胃不好吃什么可以补？

提问时间：2020-02-28 03:10

干燥综合症是免疫性疾病，如果不及时治疗，就会累积损害到关节、皮肤等器官及人体系统、影响人的身体健康！治疗干燥综合症更需谨慎，一旦疗法不当、治疗不科学，就会出现干燥综合症的反复发作。干燥终合症患者饮食要清淡,平时多喝水,多吃水果,多吃蔬菜,保证大便通畅。吃补药时不宜吃鹿茸、肉桂等燥性很大的食物,多吃滋阴清热生津的食物。总之食物要新鲜,荤素搭配,少食多餐,饮食以适合口味为宜,并保证充足营养。保证每日足够的水分摄入非常重要,每天的补水量应达到2000mL～2400mL。一般在治疗干燥症的方法上，可以使用的食疗方法有：木耳粥：将白木耳5--10克浸泡发涨，加米100克，大枣3--5枚同煮粥。白木耳味甘性平，有滋阴润肺、养胃生津的作用。