你好，大夫，我睡觉出现憋气憋醒心脏跳动加速，好像呼

富含铁元素的食物如肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品，如鱼子、虾子等动物性食物。植物性食物中，以紫菜、海带、黄豆、黑豆、豆腐、红枣、黑木耳等含铁高，但吸收率没有上述动物性食物高。植物性食物，如能同肉类或富含维生素C的蔬菜、水果共同进食，可大大促进铁的吸收。多吃富含优质蛋白质食物，如瘦肉、蛋等，可促进铁的吸收。适当吃些富含维生素C的蔬菜和水果如韭菜、芹菜叶、柑桔、猕猴桃、番茄、大枣、柑以及其他各种新鲜蔬菜等。维生素C可大大促进铁的吸收。食用铁强化食品例如铁酱油，强化铁的豆浆、奶粉、米粉等。

病情分析：您好， 多囊卵巢综合征是育龄女性常见的一种复杂的内分泌及代谢异常所致的疾病，以慢性无排卵（排卵功能紊乱或丧失）和高雄激素血症（妇女体内男性激素产生过剩）为特征，主要临床表现为月经周期不规律、不孕、多毛和/或痤疮，是最常见的女性不孕症病因之一。中医认为本病主要是因肾虚、痰湿、气滞血瘀、肝经湿热等导致的肾-天癸-冲任-胞宫轴功能失调，致使月经停闭、不孕等。意见建议：建议您去正规的专科医院做相关方面的全面检查，查明引起多囊卵巢综合症的具体原因，科学针对性调理治疗，效果是很好的。

问题分析：腿疼痛可能患有的疾病:腿疼痛是指膝关节以下的小腿部的疼痛。引起腿疼痛的原因和疾病主要是腿部和脚部的病症。腿肚疼痛也可 能是因脚部问题造成。意见建议：如高足弓或平板脚、鞋子不合脚、肌肉撕裂、肌腱裂伤，或肌腱发炎都会让腿肚疼痛。

问题分析：你好，根据你说的情况，可能是有睡觉期间压迫或者伴有颈椎病。意见建议：如果是短时间出现的不必治疗，如果是长时间出现可以使用甲钴胺片来营养神经，愿早日康复。

病情分析： 这是尿蛋白定性试验的报告。它是用以筛选和粗略估计尿蛋白含量的方法。是根据浊度反应将无混浊或无沉淀定为阴性（一），将出现混浊或沉淀的定为阳性（+）。正常尿液中含有微量蛋白质（24小时尿蛋白定量<150mg），普通检测方法不能发现，检查结果为阴性。超出此范围则可检出，称为蛋白尿。

问题分析：人流后一定要注意休息，加强营养，要卧床休息2—3天，人流后避免受风，半月内不能有重体力劳动，避免接触凉水，不吃辛辣刺激食物，注意保暖。意见建议：建议：流产需要一个月的恢复期，在这期间应避免夫妻生活，应注意外阴部的清洁卫生。一个月内避免坐浴。

病情分析：以上症状来看，可能是内热，同时伴随脾虚引起的，与孩子脾胃功能虚弱有直接关系，可以服用药物调理就可以改善意见建议：首先要给孩子多喝水，可以给孩子喝一些蔬菜汁，水果汁等，其次，还可以给孩子服用醒儿养脾颗粒等药物调理就可以改善的

指导意见：你好，长期饮酒会引起湿热，会引起脾虚。停止饮酒，体质改善，所以会改善脾虚症状，促进食欲的，你的情况属于正常的，不用去担心的。

病情分析： 人体的血管受两种神经的支配，一种叫交感神经，兴奋时能促使血管扩张 ；另一种叫副交感神经，兴奋时能促使血管收缩，抑制时使血管扩张。平时，这两种神经互相协调支配血管的收缩和扩张。酒精能使交感神经兴奋，并抑制副交感神经，使血管比平时大为扩张。脸部皮肤薄，毛细血管又多，所以人喝酒之后脸会发红。 乙醛具有让毛细血管扩张的功能，而脸部毛细血管的扩张才是脸红的原因。所以喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，也就是说有他们有高效的乙醇脱氢酶 （alcohol dehydrogenase）。 不过我们不能忘了还有一种酶，乙醛脱氢酶（aldehyde dehydrogenase）。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，所以体内迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。不过大家都有经验，当1－2个小时后红色就会渐渐腿去，这是靠肝脏里的P450慢慢将乙醛转化成乙酸，然后进入TCA循环而被代谢。意见建议：这种情况和个人的体质有关，一定要注意少喝酒，你的年龄还小，更要注意适量

问题分析：您好，桃花茶较凉如有肠胃不好的情况时最好不要服用。意见建议：长时间拉肚子可能会对身体有影响的。平时要注意保暖，吃清淡易消化饮食。如持续5天以上时要服用止泻药物治疗。